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◆43型直下式LED (1920*1080)

◆低藍光護眼功能

◆內建數位接收

◆PVR即時錄影功能

◆超窄邊框設計

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商品訊息特點



  • FHD 1920*1080


  • 2D / 60HZ / VA面板


  • 43吋直下式LED / 解析度1920*1080


  • 超窄邊框設計 / 低藍光護眼功能


  • 內建數位接收 / PVR即時錄影功能


  • 耳機輸出*1


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  • 62.4(長)*97.7(寬)*22.1(高)CM










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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【姜廣祥(新光醫院精神科臨床研究員)】

「醫生,我晚上睡不好,吃朋友給我的安眠藥也沒用,隔天頭還昏昏的,怎麼辦?」

「醫生,我晚上都要喝點酒才能睡,幾年下來越喝越多了,現在沒喝的話根本整晚不能睡,怎麼辦?」

失眠是許多人的困擾,影響到白天的精神與情緒,不但會拖累學習表現、降低工作效率,長期下來,對身體健康也有危害。那一個人到底一天要睡多久才夠呢?其實,每個人每天所需的睡眠時間可是大不相同,有的人睡六小時就已精神飽滿,有的人睡了八小時卻還是覺得沒睡夠;除了睡眠時間長短外,睡眠品質也相當重要,有的人陳述睡覺時都在做夢,越睡越累,醒來都沒甚麼精神。

一般而言,失眠類型可大致分為以下幾種:

1.難入睡:躺床超過30分鐘無法入睡。

2.難維持:入睡後睡眠常中斷,難以持續,一個晚上可能醒來數次;時常淺眠,對周遭環境的知覺敏感,易因細微的光線或聲音影響而醒來。

3.早醒:清晨很早甚至凌晨就醒來,無法再入睡。

4.混合型:合併以上兩種以上情形。

5.睡眠品質不佳,如多夢。

失眠在多數情況下其實是次發性的,是其他因素所造成的症狀,例如:

●情緒困擾(焦慮,憂鬱),精神問題(恐慌症,強迫症等)

●身體病況影響睡眠,如疼痛、喘、腸胃送禮不適、解尿問題等。

●藥物引起,如類固醇、減肥藥等。

●飲食引起,如咖啡、茶類飲料、提神飲料、巧克力、刺激性飲食。

●節律週期改變,如旅行時差、輪班。

改善引起失眠的因素,才能根本解決失眠的問題。情緒困擾、精神問題、身體病況造成的作息失調,更是需就診處理引起失眠的主因。助眠藥物不一定要一開始就使用,藥物也不是改善失眠的唯一方式,良好的睡眠習慣可先嘗試,從以下調整做起:

1.舒適的睡眠環境:自己覺得軟硬度舒適的床;舒適的溫度,光線度;安靜。

2.規律的睡眠時間。一整天包含午睡的總睡眠時間,在十個小時之內。

3.睡前的時間盡量進行可身心放鬆的活動,減少聲光刺激,可聽柔和音樂、或看平日覺得無聊的書。

4.躺床後不要玩手機或平板電腦;床只給睡覺用,不宜躺床做其他事。

5.運動習慣,白天有足夠的活動度;但睡前兩小時則不宜有劇烈運動。

6.減少或避免咖啡因飲食,睡前不要抽菸。

7.減少或不要午睡。

8.晚餐不宜過飽,睡前不要喝太多水。

9.躺床等待入眠時若覺得焦慮,可躺著做腹式呼吸;莫養成躺床想事情的習慣。

有些人睡不好時,會使用親友提供的安眠藥,安眠藥的種類其實有相當多種,針對不同類型的失眠,不同的體質狀況,年紀差異等等,適合的藥物都不同,這也是為何不少人吃了別人的安眠藥,不但睡眠沒改善,卻有副作用。藥物使用一定要經過醫師評估開立,針對每個人的個別狀況來使用。目前國內的安眠鎮靜藥物都是管制藥,非經醫師開立無法取得,坊間若是有可以直接買到的安眠藥,來源或內容物不明,切不可隨便使用。

若是經過醫生的完整評估,針對個別狀況而開立的安眠藥,在使用時倒不必過度擔心,目前合法的安眠藥只要是在正確的使用之下,是相當安全的。待睡眠改善後,回診與醫師討論減藥策略,在正確的減藥步驟下,有很大的比例不必持續依賴安眠藥!

姜廣祥檔案

◆現職

◎新光醫院精神科臨床研究員

◆經歷

◎台北榮民總醫院桃園分院精神科主治醫師

◎新光醫院精神科兼任主治醫師

◎新光醫院精神科住院醫師/總醫師

◎臺大醫院精神醫學部住院醫師

◆學歷

◎陽明大學醫學系

中國時報【楊孟立╱台北報導】

聖多美普林西比前天宣布與我斷交,國合會已啟動撤離程序,外交部也將依序撤館。據統計,聖國領取我國獎學金在台學生68位,近日將舉行跨部會會議,討論是讓68位學生念完這1學期,或念完1學年。

外交部次長侯清山前天在立院答詢,不會用納稅人錢讓聖國學生念到畢業,獎學金會做檢討。國合會副祕書長李木百浡昨表示,我國共3機構提供獎學金,包含教育部31位、外交部34位、國合會3位。就讀陽明大學研究所的聖國總統卡瓦留女兒,領的就是國合會獎學金,而卡瓦留之子李被德唸政大與中研院合辦的台灣國際研究生學程(TIGP)博士班,已領走2年獎學金共81萬6000元,但今年8月休學,未來將停發獎學金。

李木百浡說,外交部近期內會召開跨部會議,討論讓在台聖國學生,「念完這學期」或「念完這學年」才終止獎學金。不過,若學生願自付學費與生活費,我國會讓他們留下來完成學業,斷交不會影響他們學籍。

至於我駐聖國大使館人員何時撤離?外交部發言人王珮玲說,除大使外有4名館員,依外交互惠慣例,關館會與聖國協商,撤離時程沒一定規定,因每地工作效率不同,處理館產也不一,「不過我們希望儘速完成」。

李木百浡表示,國合會前天上午開緊急會議,會依關館標準作業進行資產出售及人員撤離行動。他說,我駐聖國館舍都是租用,沒國有財產,處理相對單純,其餘資產折合台幣約170萬元,因聖國有外匯管制,可能將這些資產贈送友好的國際組織,館內文件則依關館標準作業,機密文件帶回台灣,其他則拍照存證及列冊後就地銷毀。

而派駐聖國5名替代役男將轉往其他邦交國服務,技術團與專案計畫案4團員及2眷屬,將分兩梯次撤離,預計農曆年前撤離完畢。

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